Bild 1 von 1
Bild 1 von 1
Bild 1 von 1
Bild 1 von 1
Mentoring Twórczy Pierwszy Krok – 4 h
Kiedy słowa nie wystarczają
Program indywidualnego wsparcia oparty na metodzie Holistic ProSelf®
4 h | 1-2 miesiące
Nie wszystko da się opowiedzieć słowami.
Czasami od miesięcy analizujesz ten sam problem, szukasz rozwiązania i próbujesz zrozumieć swoją sytuację, a mimo to nadal czujesz napięcie, przeciążenie lub wewnętrzne zagubienie.
Być może świetnie radzisz sobie zawodowo, podejmujesz decyzje, organizujesz życie swoje i innych, ale gdy temat dotyczy Ciebie, Twoich emocji, potrzeb lub relacji, wszystko staje się znacznie trudniejsze.
Program PIERWSZY KROK został stworzony właśnie dla takich momentów.
To pierwszy etap Creative Mentoring, w którym wykorzystujemy proces twórczy jako drogę do lepszego poznania siebie, własnych emocji, potrzeb oraz sposobu przeżywania codziennych doświadczeń.
💜 Program jest dla Ciebie, jeśli:
✔️ trudno Ci mówić o swoich emocjach,
✔️ czujesz, że utknęłaś lub utknąłeś w nadmiernym analizowaniu,
✔️ żyjesz pod dużą presją i odpowiedzialnością,
✔️ odczuwasz przewlekły stres lub napięcie,
✔️ często czujesz się oceniana lub oceniany,
✔️ porównujesz się do innych,
✔️ zmagasz się z perfekcjonizmem,
✔️ chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje.
Creative Mentoring szczególnie dobrze sprawdza się wtedy, gdy trudno jest opowiedzieć o swoich doświadczeniach, emocjach lub wewnętrznych przeżyciach wyłącznie za pomocą rozmowy.
W Creative Mentoring nie liczy się talent.
Nie oceniamy prac.
Nie tworzymy dzieł sztuki.
Liczy się proces i to, co odkrywasz o sobie po drodze.
W zależności od tematu możemy korzystać z rysunku, malowania, pracy z kolorem, metaforą, obrazem, kolażem, gliną, ruchem, muzyką, dźwiękiem, oddechem oraz innych form twórczej ekspresji.
Podczas programu:
✔️ rozwijasz większą samoświadomość,
✔️ uczysz się rozpoznawać własne emocje i potrzeby,
✔️ odkrywasz obszary, które do tej pory pozostawały poza Twoją uwagą,
✔️ zaczynasz patrzeć na swoje doświadczenia z nowej perspektywy,
✔️ rozwijasz kontakt ze sobą poza samą analizą i kontrolą.
Po zakończeniu programu możesz lepiej rozumieć:
• jakie sytuacje, doświadczenia lub okoliczności najczęściej towarzyszą Twojemu napięciu, stresowi lub frustracji,
• jakie emocje i potrzeby wpływają na Twoje codzienne decyzje,
• które obszary życia wymagają większej uwagi,
• od czego warto rozpocząć dalszą pracę nad sobą.
Program obejmuje:
• 4 godzin indywidualnego wsparcia,
• ćwiczenia pomiędzy spotkaniami,
• materiały edukacyjne,
• indywidualne zadania dopasowane do omawianych tematów.
⏳ Program realizowany jest w okresie od 1 do 2 miesięcy.
Program poprzedza sesja informacyjna.
Jeżeli po zakończeniu programu uznasz, że potrzebujesz dalszego wsparcia, możesz kontynuować współpracę w programie:
🟣 WYRAŻANIE
lub korzystać z indywidualnych sesji Creative Mentoring.
Metoda Holistic ProSelf® koncentruje się na relacji między ciałem, emocjami, sposobem myślenia oraz codziennymi wyborami.
*Świadczona przez Wykonawcę usługa ma charakter edukacyjny, mentoringowy i psychoedukacyjny. Nie stanowi świadczenia zdrowotnego, leczenia, psychoterapii, dietoterapii, diagnozy medycznej ani konsultacji lekarskiej i nie zastępuje opieki lekarza ani innych uprawnionych przedstawicieli zawodów medycznych. Wszelkie decyzje dotyczące diagnostyki, leczenia, farmakoterapii, suplementacji oraz postępowania medycznego pozostają w gestii lekarza prowadzącego. Korzystając z usługi, Klient potwierdza zapoznanie się z powyższą informacją.
💰 Cena dotyczy 4 spotkań po 1 h oraz 30 min każdorazowego przygotowania do nich.
Masz pełną swobodę wyboru programu i zakresu dalszej współpracy.
🌟 UWAGA 🌟
Sklep pełni funkcję informacyjną.
Rezerwacja wizyty: przelew SEPA na konto firmowe.
Aleksandra Swierkosz eu
Karl-Marx-Straße 19
02827 Görlitz
Deutschland
USt.-IdNr. DE354114237
Bank: Sparkasse Wasserburg am Inn
IBAN: DE53 7115 2680 0030 3131 26
BIC: BYLADEM1WSB
Tytuł płatności: Coaching / Mentoring
W tytule przelewu proszę wpisać imię i nazwisko, coaching lub numer faktury.
✅ Firmy spoza Niemiec posiadające aktywny numer VAT UE rozliczane są zgodnie z obowiązującymi przepisami dotyczącymi odwrotnego obciążenia VAT.
W takim przypadku proszę o kontakt przed dokonaniem płatności:
Mentoring Twórczy Pierwszy Krok – 4 h
Kiedy słowa nie wystarczają
Program indywidualnego wsparcia oparty na metodzie Holistic ProSelf®
4 h | 1-2 miesiące
Nie wszystko da się opowiedzieć słowami.
Czasami od miesięcy analizujesz ten sam problem, szukasz rozwiązania i próbujesz zrozumieć swoją sytuację, a mimo to nadal czujesz napięcie, przeciążenie lub wewnętrzne zagubienie.
Być może świetnie radzisz sobie zawodowo, podejmujesz decyzje, organizujesz życie swoje i innych, ale gdy temat dotyczy Ciebie, Twoich emocji, potrzeb lub relacji, wszystko staje się znacznie trudniejsze.
Program PIERWSZY KROK został stworzony właśnie dla takich momentów.
To pierwszy etap Creative Mentoring, w którym wykorzystujemy proces twórczy jako drogę do lepszego poznania siebie, własnych emocji, potrzeb oraz sposobu przeżywania codziennych doświadczeń.
💜 Program jest dla Ciebie, jeśli:
✔️ trudno Ci mówić o swoich emocjach,
✔️ czujesz, że utknęłaś lub utknąłeś w nadmiernym analizowaniu,
✔️ żyjesz pod dużą presją i odpowiedzialnością,
✔️ odczuwasz przewlekły stres lub napięcie,
✔️ często czujesz się oceniana lub oceniany,
✔️ porównujesz się do innych,
✔️ zmagasz się z perfekcjonizmem,
✔️ chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje.
Creative Mentoring szczególnie dobrze sprawdza się wtedy, gdy trudno jest opowiedzieć o swoich doświadczeniach, emocjach lub wewnętrznych przeżyciach wyłącznie za pomocą rozmowy.
W Creative Mentoring nie liczy się talent.
Nie oceniamy prac.
Nie tworzymy dzieł sztuki.
Liczy się proces i to, co odkrywasz o sobie po drodze.
W zależności od tematu możemy korzystać z rysunku, malowania, pracy z kolorem, metaforą, obrazem, kolażem, gliną, ruchem, muzyką, dźwiękiem, oddechem oraz innych form twórczej ekspresji.
Podczas programu:
✔️ rozwijasz większą samoświadomość,
✔️ uczysz się rozpoznawać własne emocje i potrzeby,
✔️ odkrywasz obszary, które do tej pory pozostawały poza Twoją uwagą,
✔️ zaczynasz patrzeć na swoje doświadczenia z nowej perspektywy,
✔️ rozwijasz kontakt ze sobą poza samą analizą i kontrolą.
Po zakończeniu programu możesz lepiej rozumieć:
• jakie sytuacje, doświadczenia lub okoliczności najczęściej towarzyszą Twojemu napięciu, stresowi lub frustracji,
• jakie emocje i potrzeby wpływają na Twoje codzienne decyzje,
• które obszary życia wymagają większej uwagi,
• od czego warto rozpocząć dalszą pracę nad sobą.
Program obejmuje:
• 4 godzin indywidualnego wsparcia,
• ćwiczenia pomiędzy spotkaniami,
• materiały edukacyjne,
• indywidualne zadania dopasowane do omawianych tematów.
⏳ Program realizowany jest w okresie od 1 do 2 miesięcy.
Program poprzedza sesja informacyjna.
Jeżeli po zakończeniu programu uznasz, że potrzebujesz dalszego wsparcia, możesz kontynuować współpracę w programie:
🟣 WYRAŻANIE
lub korzystać z indywidualnych sesji Creative Mentoring.
Metoda Holistic ProSelf® koncentruje się na relacji między ciałem, emocjami, sposobem myślenia oraz codziennymi wyborami.
*Świadczona przez Wykonawcę usługa ma charakter edukacyjny, mentoringowy i psychoedukacyjny. Nie stanowi świadczenia zdrowotnego, leczenia, psychoterapii, dietoterapii, diagnozy medycznej ani konsultacji lekarskiej i nie zastępuje opieki lekarza ani innych uprawnionych przedstawicieli zawodów medycznych. Wszelkie decyzje dotyczące diagnostyki, leczenia, farmakoterapii, suplementacji oraz postępowania medycznego pozostają w gestii lekarza prowadzącego. Korzystając z usługi, Klient potwierdza zapoznanie się z powyższą informacją.
💰 Cena dotyczy 4 spotkań po 1 h oraz 30 min każdorazowego przygotowania do nich.
Masz pełną swobodę wyboru programu i zakresu dalszej współpracy.
🌟 UWAGA 🌟
Sklep pełni funkcję informacyjną.
Rezerwacja wizyty: przelew SEPA na konto firmowe.
Aleksandra Swierkosz eu
Karl-Marx-Straße 19
02827 Görlitz
Deutschland
USt.-IdNr. DE354114237
Bank: Sparkasse Wasserburg am Inn
IBAN: DE53 7115 2680 0030 3131 26
BIC: BYLADEM1WSB
Tytuł płatności: Coaching / Mentoring
W tytule przelewu proszę wpisać imię i nazwisko, coaching lub numer faktury.
✅ Firmy spoza Niemiec posiadające aktywny numer VAT UE rozliczane są zgodnie z obowiązującymi przepisami dotyczącymi odwrotnego obciążenia VAT.
W takim przypadku proszę o kontakt przed dokonaniem płatności: