Pomagam odzyskać równowagę i spokój.

Onko Mentoring

KONSULTACJA INFORMACYJNA

Spotkanie wprowadzające do programów Holistic ProSelf® Onko Mentoring

Konsultacja informacyjna została stworzona dla osób, które chcą rozpocząć współpracę w ramach programów Holistic ProSelf® oraz uporządkować informacje dotyczące swojej aktualnej sytuacji.

Spotkanie przeznaczone jest dla osób zmagających się z chorobą przewlekłą lub onkologiczną oraz dla ich bliskich.

💜 Celem 60 min spotkania jest:

✔️ poznanie Twojej sytuacji,

✔️ określenie Twoich potrzeb i oczekiwań,

✔️ omówienie dotychczasowych doświadczeń,

✔️ ustalenie celów współpracy,

✔️ wybór najbardziej odpowiedniego programu wsparcia.

Co obejmuje 60 min konsultacja?

• analizę przesłanych wcześniej materiałów informacyjnych,

• omówienie formularza zgłoszeniowego,

• rozmowę dotyczącą codziennego funkcjonowania, stylu życia oraz aktualnych wyzwań,

• określenie obszarów wymagających największej uwagi,

• przedstawienie możliwych form dalszej współpracy,

• stworzenie indywidualnego planu kolejnych kroków.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Przed spotkaniem proszę przesłać:

• wypełniony formularz zgłoszeniowy,

• informacje dotyczące swojej sytuacji,

• dokumenty i materiały, które uznasz za istotne dla rozmowy.

Dokumenty do pobrania:

https://www.aleksandraswierkosz.com/przed-wizyta

W każdej chwili możesz kontynuować współpracę lub przejść do programu Holistic ProSelf®.

Metoda Holistic ProSelf® koncentruje się na relacji między ciałem, emocjami, sposobem myślenia oraz codziennymi wyborami.

*Świadczona przez Wykonawcę usługa ma charakter edukacyjny, mentoringowy i psychoedukacyjny. Nie stanowi świadczenia zdrowotnego, leczenia, psychoterapii, dietoterapii, diagnozy medycznej ani konsultacji lekarskiej i nie zastępuje opieki lekarza ani innych uprawnionych przedstawicieli zawodów medycznych. Wszelkie decyzje dotyczące diagnostyki, leczenia, farmakoterapii, suplementacji oraz postępowania medycznego pozostają w gestii lekarza prowadzącego. Korzystając z usługi, Klient potwierdza zapoznanie się z powyższą informacją.

💰 Cena dotyczy 60-minutowego spotkania oraz 30 min przygotowania do niego.

Masz pełną swobodę wyboru programu i zakresu dalszej współpracy.

🌟 UWAGA 🌟

Sklep pełni funkcję informacyjną.

Rezerwacja wizyty: przelew SEPA na konto firmowe.

Aleksandra Swierkosz eu

Karl-Marx-Straße 19
02827 Görlitz
Deutschland

USt.-IdNr. DE354114237

Bank: Sparkasse Wasserburg am Inn

IBAN: DE53 7115 2680 0030 3131 26

BIC: BYLADEM1WSB

Tytuł płatności: Coaching / Mentoring

W tytule przelewu proszę wpisać imię i nazwisko, coaching lub numer faktury.

✅ Firmy spoza Niemiec posiadające aktywny numer VAT UE rozliczane są zgodnie z obowiązującymi przepisami dotyczącymi odwrotnego obciążenia VAT.

W takim przypadku proszę o kontakt przed dokonaniem płatności:

info@aleksandraswierkosz.com

Mentoring Emocji

SESJA INFORMACYJNA

Spotkanie wprowadzające do do programów Holistic ProSelf® Mentoring Emocji

To pierwsze spotkanie, podczas którego przyglądamy się Twojej aktualnej sytuacji, emocjom oraz wyzwaniom, z którymi obecnie się mierzysz.

Jeżeli czujesz, że od dłuższego czasu kręcisz się w kółko, trudno Ci poradzić sobie z emocjami, relacjami lub codziennym przeciążeniem, to spotkanie pomoże Ci spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy i odzyskać większą jasność co do dalszych kroków.

Wiele trudności, których doświadczamy w dorosłym życiu, może mieć związek z utrwalonymi sposobami reagowania, przekonaniami, doświadczeniami życiowymi oraz sposobem, w jaki traktujemy samych siebie.

💜 To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:

✔️ czujesz się przeciążona lub przeciążony emocjonalnie,

✔️ masz trudność z podejmowaniem decyzji,

✔️ powtarzasz te same schematy w relacjach,

✔️ odczuwasz napięcie, frustrację lub zagubienie,

✔️ chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,

✔️ szukasz spokojnego, indywidualnego wsparcia.

Podczas 60 min spotkania:

✔️ omówimy Twoją aktualną sytuację,

✔️ przyjrzymy się obszarom, które są dla Ciebie najważniejsze,

✔️ określimy cele, które chcesz osiągnąć,

✔️ porozmawiamy o zmianach, których potrzebujesz,

✔️ wspólnie wybierzemy najbardziej odpowiedni program wsparcia,

✔️ ustalimy organizację dalszej współpracy.

Po spotkaniu możesz mieć większą jasność:

• co obecnie jest dla Ciebie największym wyzwaniem,

• które obszary wymagają największej uwagi,

• od czego warto rozpocząć zmianę,

• jaki rodzaj wsparcia będzie najlepiej dopasowany do Twojej sytuacji.

Przed spotkaniem możesz przesłać informacje, które uznasz za pomocne dla lepszego poznania swojej sytuacji.

W każdej chwili możesz kontynuować współpracę lub przejść do programu Holistic ProSelf®.

Metoda Holistic ProSelf® koncentruje się na relacji między ciałem, emocjami, sposobem myślenia oraz codziennymi wyborami.

*Świadczona przez Wykonawcę usługa ma charakter edukacyjny, mentoringowy i psychoedukacyjny. Nie stanowi świadczenia zdrowotnego, leczenia, psychoterapii, dietoterapii, diagnozy medycznej ani konsultacji lekarskiej i nie zastępuje opieki lekarza ani innych uprawnionych przedstawicieli zawodów medycznych. Wszelkie decyzje dotyczące diagnostyki, leczenia, farmakoterapii, suplementacji oraz postępowania medycznego pozostają w gestii lekarza prowadzącego. Korzystając z usługi, Klient potwierdza zapoznanie się z powyższą informacją.

💰 Cena dotyczy 60-minutowego spotkania oraz 30 min przygotowania.

Masz pełną swobodę wyboru programu i zakresu dalszej współpracy.

Program poprzedza 15-minutowa bezpłatna konsultacja organizacyjna.

🌟 UWAGA 🌟

Sklep pełni funkcję informacyjną.

Rezerwacja wizyty: przelew SEPA na konto firmowe.

Aleksandra Swierkosz eu

Karl-Marx-Straße 19
02827 Görlitz
Deutschland

USt.-IdNr. DE354114237

Bank: Sparkasse Wasserburg am Inn

IBAN: DE53 7115 2680 0030 3131 26

BIC: BYLADEM1WSB

Tytuł płatności: Coaching / Mentoring

W tytule przelewu proszę wpisać imię i nazwisko, coaching lub numer faktury.

✅ Firmy spoza Niemiec posiadające aktywny numer VAT UE rozliczane są zgodnie z obowiązującymi przepisami dotyczącymi odwrotnego obciążenia VAT.

W takim przypadku proszę o kontakt przed dokonaniem płatności: info@aleksandraswierkosz.com

Mentoring Jedzenia i Emocji

SESJA INFORMACYJNA

Spotkanie wprowadzające do programów Holistic ProSelf® Mentoring Jedzenia i Emocji

To pierwsza rozmowa, podczas której przyglądamy się Twojej relacji z jedzeniem, emocjami oraz codziennymi nawykami.

Jeżeli masz poczucie, że jedzenie zajmuje zbyt dużo miejsca w Twoim życiu, często próbujesz coś zmieniać, ale trudno Ci utrzymać efekty lub czujesz, że za Twoimi trudnościami stoi coś więcej niż brak wiedzy o odżywianiu – to spotkanie jest dla Ciebie.

Wiele wyzwań związanych z jedzeniem może być powiązanych z emocjami, stresem, napięciem, przekonaniami oraz doświadczeniami życiowymi. Celem spotkania jest lepsze zrozumienie Twojej sytuacji oraz wspólne określenie kierunku dalszej pracy.

💚 To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:

✔️ jesz pod wpływem emocji, stresu lub napięcia,

✔️ masz poczucie utraty kontroli nad jedzeniem,

✔️ często rozpoczynasz kolejne zmiany, ale trudno Ci utrzymać ich efekty,

✔️ odczuwasz frustrację, poczucie winy lub bezradność związaną z jedzeniem,

✔️ chcesz poprawić relację z jedzeniem i własnym ciałem,

✔️ szukasz spokojnego, indywidualnego wsparcia.

Po spotkaniu będziesz mieć większą jasność:

• co jest dla Ciebie najważniejsze,

• od czego warto rozpocząć zmianę,

• jakie obszary wymagają największej uwagi,

• który program wsparcia będzie najlepiej dopasowany do Twoich potrzeb.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Przed spotkaniem proszę przesłać:

• wypełniony formularz zgłoszeniowy,

• informacje dotyczące swojej sytuacji,

• dokumenty i materiały, które uznasz za istotne dla rozmowy.

Dokumenty do pobrania:

https://www.aleksandraswierkosz.com/przed-wizyta

W każdej chwili możesz kontynuować współpracę lub przejść do programu Holistic ProSelf®.

Metoda Holistic ProSelf® koncentruje się na relacji między ciałem, emocjami, sposobem myślenia oraz codziennymi wyborami.

*Świadczona przez Wykonawcę usługa ma charakter edukacyjny, mentoringowy i psychoedukacyjny. Nie stanowi świadczenia zdrowotnego, leczenia, psychoterapii, dietoterapii, diagnozy medycznej ani konsultacji lekarskiej i nie zastępuje opieki lekarza ani innych uprawnionych przedstawicieli zawodów medycznych. Wszelkie decyzje dotyczące diagnostyki, leczenia, farmakoterapii, suplementacji oraz postępowania medycznego pozostają w gestii lekarza prowadzącego. Korzystając z usługi, Klient potwierdza zapoznanie się z powyższą informacją.

💰 Cena dotyczy 60-minutowego spotkania oraz 30 min przygotowania do niego.

Masz pełną swobodę wyboru programu i zakresu dalszej współpracy.

🌟 UWAGA 🌟

Sklep pełni funkcję informacyjną.

Rezerwacja wizyty: przelew SEPA na konto firmowe.

Aleksandra Swierkosz eu

Karl-Marx-Straße 19
02827 Görlitz
Deutschland

USt.-IdNr. DE354114237

Bank: Sparkasse Wasserburg am Inn

IBAN: DE53 7115 2680 0030 3131 26

BIC: BYLADEM1WSB

Tytuł płatności: Coaching / Mentoring

W tytule przelewu proszę wpisać imię i nazwisko, coaching lub numer faktury.

✅ Firmy spoza Niemiec posiadające aktywny numer VAT UE rozliczane są zgodnie z obowiązującymi przepisami dotyczącymi odwrotnego obciążenia VAT.

W takim przypadku proszę o kontakt przed dokonaniem płatności:

info@aleksandraswierkosz.com

Mentoring Zdrowia SESJA INFORMACYJNA

Spotkanie wprowadzające do programów Holistic ProSelf® Mentoring Zdrowia i Stylu Życia

Program przeznaczony dla osób żyjących z chorobami przewlekłymi innymi niż onkologiczne.

Życie z chorobą przewlekłą często oznacza konieczność podejmowania wielu codziennych decyzji dotyczących odżywiania, aktywności, odpoczynku, organizacji dnia oraz stylu życia.

Wiele osób czuje się przytłoczonych ilością informacji, zaleceń i sprzecznych opinii. Trudno wtedy określić, od czego naprawdę warto zacząć i które działania będą najlepiej dopasowane do indywidualnej sytuacji.

💚 To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:

✔️ chcesz uporządkować swoją sytuację i spojrzeć na nią całościowo,

✔️ szukasz spokojnego i realistycznego planu działania,

✔️ zależy Ci na poprawie jakości codziennego funkcjonowania,

✔️ chcesz odzyskać większe poczucie wpływu na swoje codzienne decyzje,

✔️ potrzebujesz indywidualnego wsparcia dopasowanego do Twojej sytuacji,

✔️ szukasz zmian możliwych do wdrożenia w swoim tempie.

Podczas spotkania:

✔️ omówimy Twoją aktualną sytuację,

✔️ przyjrzymy się codziennym nawykom oraz wyzwaniom, z którymi się mierzysz,

✔️ określimy obszary wymagające największej uwagi,

✔️ wspólnie ustalimy priorytety dalszej pracy,

✔️ wybierzemy program najlepiej dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości,

✔️ stworzymy wstępny plan dalszych działań.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Przed spotkaniem możesz przesłać:

• wypełniony formularz zgłoszeniowy,

• aktualne wyniki badań,

• dokumentację, którą uznasz za istotną,

• informacje dotyczące codziennych nawyków i stylu życia,

• inne materiały pomocne w poznaniu Twojej sytuacji.

Dokumenty do pobrania:

https://www.aleksandraswierkosz.com/przed-wizyta

Po spotkaniu będziesz mieć większą jasność:

• od czego warto rozpocząć zmiany,

• które obszary wymagają największej uwagi,

• jakie działania mogą wspierać Twoje codzienne funkcjonowanie,

• który program będzie najlepiej dopasowany do Twojej sytuacji i możliwości.

Masz pełną swobodę wyboru programu i zakresu dalszej współpracy.

Program nie służy leczeniu chorób przewlekłych ani wpływaniu na przebieg choroby.

W każdej chwili możesz kontynuować współpracę lub przejść do programu Holistic ProSelf®.

Metoda Holistic ProSelf® koncentruje się na relacji między ciałem, emocjami, sposobem myślenia oraz codziennymi wyborami.

Świadczona przez Wykonawcę usługa ma charakter edukacyjny, mentoringowy i psychoedukacyjny. Nie stanowi świadczenia zdrowotnego, leczenia, psychoterapii, dietoterapii, diagnozy medycznej ani konsultacji lekarskiej i nie zastępuje opieki lekarza ani innych uprawnionych przedstawicieli zawodów medycznych. Wszelkie decyzje dotyczące diagnostyki, leczenia, farmakoterapii, suplementacji oraz postępowania medycznego pozostają w gestii lekarza prowadzącego. Korzystając z usługi, Klient potwierdza zapoznanie się z powyższą informacją.

💰 Cena dotyczy 60-minutowego spotkania oraz 30 minut przygotowania.

🌟 UWAGA 🌟

Sklep pełni funkcję informacyjną.

Rezerwacja wizyty: przelew SEPA na konto firmowe.

Aleksandra Swierkosz EU

Karl-Marx-Straße 19
02827 Görlitz
Deutschland

USt.-IdNr. DE354114237

Bank: Sparkasse Wasserburg am Inn

IBAN: DE53 7115 2680 0030 3131 26

BIC: BYLADEM1WSB

Tytuł płatności: Coaching / Mentoring

W tytule przelewu proszę wpisać imię i nazwisko, coaching lub numer faktury.

✅ Firmy spoza Niemiec posiadające aktywny numer VAT UE rozliczane są zgodnie z obowiązującymi przepisami dotyczącymi odwrotnego obciążenia VAT.

W takim przypadku proszę o kontakt przed dokonaniem płatności:

info@aleksandraswierkosz.com